🌀 När kroppen sa ifrån – början på min väg tillbaka

När kroppen säger ifrån. Min resa från utmattning till balans – första delen i en personlig serie om att hitta tillbaka till livet.

Välkommen till mitt allra första blogginlägg.

Att jag börjar blogga just nu är ingen slump – det har tagit tid att bli redo att dela min historia.

För även om det gått nästan tio år sedan jag kraschade, så har det krävts mod, distans och läkande för att kunna sätta ord på allt. Att låta ljuset falla på det som en gång var kaos.
Och det är först nu jag känner mig redo.

Det här är min berättelse. Inte den enda berättelsen, inte den enda rätta vägen – men min. Kanske känner du igen dig i något. Kanske väcker det en tanke. Kanske landar det bara som ett stilla hej från någon som också gått vilse och hittat en ny riktning.

🔁 När kroppen viskar – och du inte hör...

Det började lååångt innan det brakade ihop. Men jag förstod inte signalerna då. Jag hörde inte kroppens rop, jag lyssnade inte.
Jag tänkte det är bara att ha "mycket att göra", att "det går över snart". Så här är det väl för alla?

Men i efterhand ser jag tecknen så tydligt:

🌿 Spända käkar - jag "tuggade" mig genom dagen.
🌿 Tröttheten som aldrig gav med sig, hur mycket jag än "vilade".
🌿 Kort stubin, tårarna som låg precis under ytan.
🌿 Irritation över småsaker, ljud som skavde i hela mig.
🌿 Svårigheter att läsa, förstå, minnas.
🌿 Stressen när telefonen ringde.
🌿 Orden som försvann – mitt i samtal, mitt i meningar.
🌿 Den där "luddiga" känslan i huvudet.
🌿 Allmän värk i kroppen, som om allt var trögt och tungt.

Och ändå fortsatte jag. Det är väl normalt? Har inte alla det så här? Det blir bättre...sen....eller!?

🌱 En ny riktning – men ingen quick fix

Min vändpunkt kom inte med ett magiskt svar. Den kom i små steg. Smygande. Små insikter här och var, men det började med att stanna upp. Att erkänna: jag orkar inte längre. Jag vill inte ha det så här. Det går helt enkelt inte.

Och någonstans där föddes en ny fråga:
Tänk om jag kan göra saker annorlunda, ett annat sätt att "leva"? Och Hur gör man?

Det här är början på en serie blogginlägg där jag delar min resa. Bit för bit.
Vägen från utmattning till balans. Från att överleva – till att faktiskt leva.

🌸 Tack för att du är här.
Din resa ser kanske helt annorlunda ut. Men du är inte ensam.

💜 Ayurveda-Anna
Hitta din inre balans – lev ditt bästa liv

Kategorier: : återhämtning, ayurveda, Min resa, utmattning