Första steget till inre balans och harmoni! Hämta ditt dosha-test
Genom att få insikt i din dosha kan du bättre förstå dig själv och dina behov för att uppnå balans och välbefinnande.
Upptäck Ayurveda! Hitta din inre balans, -lev ditt bästa liv!
De 5 elementen
De fem elementen – rymd, luft, eld, vatten och jord – är grunden i Ayurveda. Genom att förstå deras inflytande på kroppen och sinnet kan du skapa balans och harmoni i ditt liv.
De 3 doshorna
De fem elementen bildar de tre doshorna – Vata, Pitta och Kapha – som styr kroppens och sinnets dynamik. Att förstå din dosha hjälper dig att bättre förstå hur din kropp och ditt sinne fungerar.
Om mig
Jag har själv gått igenom en resa från att vara stressad och utmattad som redovisningskonsult till att hitta ett liv i balans genom holistisk hälsa. Det var när jag stod vid vägskälet att förändra mitt eget liv som jag insåg hur kraftfull Ayurveda och andra hälsometoder kunde vara. Idag kombinerar jag min personliga erfarenhet med djup kunskap inom Ayurveda, yoga, sound-healing och massage för att hjälpa andra att hitta sin egen väg till balans och välmående. Min passion är att guida dig mot ett liv i harmoni, där du kan känna dig starkare, mer energifylld och i kontakt med din inre kraft.
